如何應對備考期間的壓力
學生們常常因為備考太辛苦而不能照顧好自己。壓力過大實際上會影響我們的發揮，這意味著過度備考和備考不足一樣糟糕。在考試期間監控… 看更多
Emotional Wellbeing
社交媒體和錯失恐懼症
社交媒體已經成為我們日常生活中不可或缺的一部分。像Instagram、Snapchat和Twitter這樣的平台讓我們能夠聯… 看更多
青少年學生情緒的重要性
心理健康在青少年學子的全面發展中起到至關重要的作用。認識並解決他們的情緒問題對於創造積極且富有成效的學習環境非常關鍵。 通過… 看更多